|
|
- 5 colher (sopa) de farinha de trigo - 2 colher (sopa) de salsa picada - 2 colher (sopa) de queijo ralado - 5 chávenas de beringela picada - 1 chávena de farinha de rosca - ½ chávena água - 2 dentes de alho picados - 1 e ½ cebolas raladas - 1 ovo batido - Sal
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
- 300 gramas proteína de soja fina - 2 peitos de frango moídos - 1 cebola média picada - Cheiro verde - 3 colheres óleo - 1 ovo - Sal
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
Tofu: 4 fatias redondas Hamburguer: 4 pães Tomate: 1 Alface: 4 folhas Alho: 2 Cebola: 1 Azeite: 1,5 dl Louro: 1 folha
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
1 chávena de soja granulada
2 chávenas de água morna
1 colher de sopa de salsa picada
4 dentes de alho picados
1 ovo
3 folhas de louro
oregãos q.b.
sal e pimenta q.b.
farinha de trigo q.b.
pão ralado q.b. (para panar)
óleo q.b. (para fritar)
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
400 g de Tofu 2 cebolas 1 cenoura 1 copo de flocos de aveia ou outros 3 colheres de sopa de azeite Sal Salsa
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
100 g de abóbora100 g de milho cozido1 dente de alho1 cebola pequena100 g de feijão verde200 g de granulado de soja1 cenourasal e pimenta qb3 colheres de sopa de azeiteágua qb2 colheres de sopa de polpa de tomate
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(1)
|
|
|
|
|
1 kg beringelas 250g carne picada 1 cebola média cortada em cubinhos 520g polpa de tomate 1 copo água 200g queijo fresco cortado em cubinhos 1 colher (sopa) queijo parmesão ralado água e sal q.b.
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
2 cenouras raladas8 cogumelos laminados (pode usar em lata)350 gr de espinafres300 gr de queijo ralado40 gr de manteiga35 gr de farinha600 ml de leite10 lâminas de lasanha
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
1 cebola picada 3 tomates tipo chucha cortados em cubos polpa de tomate q.b. 150g de nacos de soja queijo mozzarella ralado 500 ml de bechámel oregãos sal e pimenta moída na hora azeite molho de soja
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(1)
|
|
|
|
|
Ingredientes para 4-6 pessoas: 800 g de espinafre sal 2 cebolas 2 dentes de alho 2 c/ sopa do oleo 600 g de creme de queijo (philadelphia) pimenta branca noz moscada 1 c/ sopa de extrato de tomate 1 c/ sopa de ervas secas italianas 400 g de tomate passado colorau doce 250 g de folhas de massa de lasanha 100 g de queijo parmesao ralado ervas italianas (por exemplo, tomilho,...
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
Lasanha massa fresca Cenoura Curgete Beringela Cogumelo Shitake Rúcula Tomate assado
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
6 maçã Royal Gala 1 limão (sumo)50 g manteiga100 g açúcar1 pau de canela2 c. sopa canela em pó + qb para polvilhar1 emb. massa quebrada1 ovo M1 c. sopa açúcar6 c. sobremesa iogurte natural
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
Ingredientes para a MASSA:
2 chávenas de farinha
1 ovo
100 g de manteiga de soja
1/2 chávena de leite de soja
Ingredientes para o RECHEIO:
2 tomates
1 pimento
1 cebola
3 ovos cozidos (opcional)
6 cogumelos frescos
1 colher de sopa de óleo
milho q.b.
azeitonas pretas às rodelas
sal q.b.
piripiri q.b
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
- 2 colher (chá) de sementes de cominho - 3 colher (sopa) de manteiga clarificada - ½ colher (chá) de gengibre fresco
ralado - ½ colher (chá) de coentro moído - ½ colher (chá) de feno grego - ½ colher de canela em pó - 500 gramas de farinha de trigo integral - Pimenta-do-reino a gosto - 1 pitada...
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
- 1 colher (sopa) de queijo ralado - 1 colher (sopa) de margarina - 1 e ½ chávena soja cozida - ½ quilo de tomate maduro - 1 cebola picadinha (média) - 2 dentes de alho amassados - Cheiro verde picado - Sal a gosto
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
- 3 colher (sopa) de azeite - 3 colher (sopa) de manteiga - 1 colher (sopa) de açúcar - 1 colher (chá) de orégaos - 14 colher (sopa) de leite - 1 colher (chá) sal - 4 chávena (chá) de farinha de trigo - ½ chávena (chá) de alho amassado - 1 tablete de fermento biológico
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
- 1 colher (sopa) de sal moído iodado marinho - ¾ chávena (chá) de óleo de canola - 2 chávenas (chá) de água - 1 pitada (chá) de erva doce - 1 pacote de farinha de arroz integral tostado - 3 ovos
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
- 10 colheres (sopa) de óleo de milho - 1 colheres (chá) de sal - ½ chávena (chá) de açúcar mascavo - 4 chávena (chá) de farinha de trigo - 1 chávena (chá) de ervas frescas - 1 pacote de molho de tomate (520 g) - 3 tabletes de fermento biológico
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
- ½ colher (café) de sal moído marinho - 2 colheres (sopa) de extrato de soja (leite) - 3 colheres (sopa) de manteiga ou ½ chávena de óleo - 2 chávenas (chá) de farinha de trigo integral fina - 1 chávena (chá) de farinha de glúten integral - 1 chávena (chá) de açúcar demerara - 1 chávena ...
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|
|
- 3 chávena farinha de trigo integral fina - 1 chávena farinha de milho fina - 1 chávena farinha de trigo comum - 1 colher (sopa) de fermento biológico seco instantâneo - 3 colheres de óleo - 1 punhado econômico de sal marinho - Pouco menos de 1 litro de água morna
|
Categoria
Vegetariana
|
Avaliação
(0)
|
|
|
|