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Gelado Diet de Manga com Coco
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| Course |
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| Calorias: |
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| Tempo de preparação: |
35 min |
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| Categoria |
Gelados
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| N.º de pessoas: |
4 |
| Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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1 chávena (chá) leite condensado light
1 chávena (chá) sumo de manga (sem açúcar)
1/2 chávena (chá) leite desnatado
1/2 chávena (chá) leite de coco light
1 colher (sopa) coco ralado
1 folha gelatina incolor (sem sabor)
4 colheres (sopa) água
2 claras em castelo
Leite condensado diet:
1 chávena (chá) leite em pó desnatado
1/2 chávena (chá) água fervente
1 colher (sopa, cheia) adoçante em pó
1 colher (chá) margarina light
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| Como preparar : |
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Prepare em primeiro lugar o leite condensado batendo todos os seus ingredientes na batedeira por aproximadamente 5 minutos e leve ao frigorífico por 20 minutos.
Hidrate a gelatina com água, por alguns minutos.
Bata todos os ingredientes do gelado na batedeira, excepto as claras em castelo.
Retire para uma tigela e envolva as claras em castelo, delicadamente.
Coloque em taças individuais e leve ao frigorífico.
Decore com coco e manga, para servir
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