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Batido de frutas
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| Course |
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| Calorias: |
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| Tempo de preparação: |
15 min |
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| Categoria |
Batidos
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| N.º de pessoas: |
2 |
| Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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2 copos de leite magro
1 copo de frutas congeladas ou frescas
1 banana madura cortada
2 colheres de sopa de sumo de laranja concentrado
3 colheres de sopa de açúcar
1 copo de gelo
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| Como preparar : |
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Meter tudo no liquificador e beber.
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