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Batido energético
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| Course |
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| Calorias: |
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| Tempo de preparação: |
10 min |
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| Categoria |
Batidos
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| N.º de pessoas: |
1 |
| Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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2 colheres de sopa de framboesas ou morangos
4 colheres de sopa de mel
4 colheres de sopa de cereais
4 dl de leite
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| Como preparar : |
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Lave 2 as framboesas ou morangos e coloque-as no liquidificador. Junte o mel, os cereias e o leite. Triture tudo muito bem, passe por um passador de rede fina e sirva em seguida.
Bom Apetite! =)
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