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Bifes de soja
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| Course |
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| Calorias: |
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| Tempo de preparação: |
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| Categoria |
Vegetariana
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| N.º de pessoas: |
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| Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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Granulado de soja: 1 chávena
Ovo: 2
Molho de soja: 1 colher de sopa
Cebola: 1
Alho: 4 dentes
Salsa: q.b.
Orégão: q.b.
Sal: q.b.
Floco de aveia: ½ chávena
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| Como preparar : |
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Amasse tudo muito bem, o granulado de soja demolhado, a cebola ralada, o alho esmagado, a salsa bem picada e os flocos de aveia. Acrescente o molho de soja e tempere com orégãos e sal a gosto. Forme bifes e leve ao forno num tabuleiro untado até que assem.
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