RECEITA
  Salada de quinoa  
 Course --
 Calorias: --
 Tempo de preparação: --
 Submetido por Admin
Categoria Saladas
N.º de pessoas: --
Grau de dificuldade: Fácil
 
 Ingredientes :
(Quantidade para 4-5 pessoas)
750 ml de água
pitada de sal
200 g de quinoa
4 cebolinhas fatiadas
65 g de amêndoas laminadas, pistácios, ou nozes
4 c. sopa de hortelã fresca, picada
sementes de 1 romã
2 talos de aipo, fatiados
casca ralada e sumo de 1 limão
4 c. sopa de azeite 

 
 Como preparar :
 1 - Leve uma caçarola com água e sal a ferver. Passe a quinoa por água, deite-a na caçarola, mexendo, e deixe cozer durante 12 minutos até ficar tenra e o anel do gérmen ficar visível. 

2 - Escorra, tape a caçarola com um pano de cozinha e deixe descansar durante 5 minutos. Espalhe a quinoa uniformemente num tabuleiro de ir ao forno e coloque num local frio para arrefecer durante 10 minutos. 

3 - Toste amêndoas ou pistácios numa frigideira de fundo espesso até dourarem. Junte a quinoa com a hortelã, as sementes de romã, o aipo, as cebolinhas e a casca ralada de limão. Regue com o sumo de limão e o azeite e misture bem
 
 Adicionado em  16, Mar 2018
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