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Sandes Natural de Atum
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| Calorias: |
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| Categoria |
Pizas e Diversos
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| N.º de pessoas: |
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| Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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- 8 fatias de pão integral
- 1 lata de atum
- 3 colher (sopa) de salsa e cebolinho picado
- 4 colher (sopa) de maionese light
- ½ cebola pequena ralada
- sal e pimenta-do-reino
- 1 cenoura média ralada
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| Como preparar : |
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Fazer um patê de atum, misturando o atum, a cebola, a salsa e ocebolinho, o sal, a pimenta e a maionese. Pegar 4 fatias de pão, passar sobre cada uma delas a pasta de atum, polvilhar com a cenoura ralada e cobrir com outra fatia de pão. Embrulhar em papel alumínio e levar para ao frigorifico por +-2 horas.
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