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  RECEITA
  Gelado Diet de Manga com Coco  
 
 
 Course --
 Calorias: --
 Tempo de preparação: 35 min
Categoria Gelados
N.º de pessoas: 4
Grau de dificuldade: Fácil
 
 Ingredientes :

1 chávena (chá) leite condensado light
1 chávena (chá) sumo de manga (sem açúcar)
1/2 chávena (chá) leite desnatado
1/2 chávena (chá) leite de coco light
1 colher (sopa) coco ralado
1 folha gelatina incolor (sem sabor)
4 colheres (sopa) água
2 claras em castelo

Leite condensado diet:
1 chávena (chá) leite em pó desnatado
1/2 chávena (chá) água fervente
1 colher (sopa, cheia) adoçante em pó
1 colher (chá) margarina light
 
 Como preparar :
Prepare em primeiro lugar o leite condensado batendo todos os seus ingredientes na batedeira por aproximadamente 5 minutos e leve ao frigorífico por 20 minutos.
Hidrate a gelatina com água, por alguns minutos.
Bata todos os ingredientes do gelado na batedeira, excepto as claras em castelo.
Retire para uma tigela e envolva as claras em castelo, delicadamente.
Coloque em taças individuais e leve ao frigorífico.
Decore com coco e manga, para servir
 
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 Adicionado em  02, Aug 2010
 

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