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Gelado Diet de Manga com Coco |
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Course |
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Calorias: |
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Tempo de preparação: |
35 min |
Categoria |
Gelados |
N.º de pessoas: |
4 |
Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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1 chávena (chá) leite condensado light 1 chávena (chá) sumo de manga (sem açúcar) 1/2 chávena (chá) leite desnatado 1/2 chávena (chá) leite de coco light 1 colher (sopa) coco ralado 1 folha gelatina incolor (sem sabor) 4 colheres (sopa) água 2 claras em castelo Leite condensado diet: 1 chávena (chá) leite em pó desnatado 1/2 chávena (chá) água fervente 1 colher (sopa, cheia) adoçante em pó 1 colher (chá) margarina light
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Como preparar : |
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Prepare em primeiro lugar o leite condensado batendo todos os seus ingredientes na batedeira por aproximadamente 5 minutos e leve ao frigorífico por 20 minutos. Hidrate a gelatina com água, por alguns minutos. Bata todos os ingredientes do gelado na batedeira, excepto as claras em castelo. Retire para uma tigela e envolva as claras em castelo, delicadamente. Coloque em taças individuais e leve ao frigorífico. Decore com coco e manga, para servir
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