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Bifes de soja |
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Course |
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Calorias: |
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Tempo de preparação: |
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Categoria |
Vegetariana |
N.º de pessoas: |
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Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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Granulado de soja: 1 chávena Ovo: 2 Molho de soja: 1 colher de sopa Cebola: 1 Alho: 4 dentes Salsa: q.b. Orégão: q.b. Sal: q.b. Floco de aveia: ½ chávena
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Como preparar : |
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Amasse tudo muito bem, o granulado de soja demolhado, a cebola ralada, o alho esmagado, a salsa bem picada e os flocos de aveia. Acrescente o molho de soja e tempere com orégãos e sal a gosto. Forme bifes e leve ao forno num tabuleiro untado até que assem.
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