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  RECEITA
  Risoto de couve portuguesa cr  
 
 
 Course --
 Calorias: --
 Tempo de preparação: --
 Submetido por Admin
Categoria Vegetariana
N.º de pessoas: --
Grau de dificuldade: Fácil
 
 Ingredientes :
1 couve-portuguesa
300 g abóbora-manteiga limpa
4 c. sopa azeite
qb alho em pó
1 c. café sal + 1 c. sobremesa
1 cebola grande picada
1 couve-portuguesa
300 g abóbora-manteiga limpa
4 c. sopa azeite
qb alho em pó
1 c. café sal + 1 c. sobremesa
1 cebola grande picada
1 aipo
1,2 l água
1 c. sopa açafrão-índia
1 pau de canela
2 cascas de limão
300 g arroz para risotto 
1 dl cerveja
80 g queijo parmesão
 
 Como preparar :
 
 1. Separe as folhas de couve, apare os talos mais grossos, lave-as e corte-as em tiras largas. Mergulhe-as em água a ferver e escorra bem. Reserve.
2. Corte a abóbora em cubos.
3. Aqueça metade do azeite numa frigideira larga, junte a abóbora e a couve e tempere com uma pitada de alho em pó e a colher de café de sal.
4. Num tacho, aqueça o restante azeite, junte a cebola e o aipo cortados em lâminas finas e deixe refogar.
5. Deite a água numa panela, junte o restante sal, o açafrão, o pau de canela e as cascas de limão (só a parte vidrada) e deixe ferver.
6. Quando a cebola começar a alourar, deite o arroz no tacho e, assim que ficar translúcido, refresque-o com a cerveja.
7. Cozinhe, em lume moderado a brando, mexendo sempre até secar um pouco. Adicione a água aromatizada, a pouco e pouco, deixando secar o arroz entre cada acréscimo.
8. Quando o arroz estiver praticamente cozinhado (±25 minutos), junte-lhe a couve e a abóbora. Regue com um pouco mais de caldo e deixe acabar de cozinhar.
9. Sirva sem demora, salpicado com lascas de parmesão.

 
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 Adicionado em  30, Jan 2018
 

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