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Ovos com anchovas |
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Course |
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Calorias: |
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Tempo de preparação: |
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Categoria |
Entradas e Aperitivos |
N.º de pessoas: |
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Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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- (1 pessoa) - 104 calorias cada porção - 1 colher (sobremesa) de leite desnatado - 1 pitadinha de pimenta-do-reino - 2 anchovas bem picadinhas - salsa picadinha - 1 ovo
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Como preparar : |
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Bater o leite com o ovo, as anchovas e a pimenta. Despejar a mistura num pirex individual ligeiramente untado com manteiga e levar ao fogo em banho-maria, até que fique cozido e consistente. Servir quente polvilhando com salsa picada.
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